PT를 알아보고 계시다면 
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당신이 찾고 있는 트레이너 여기 있다고 확신합니다

어렸을 때 그런 친구들 있잖아요
뚱뚱하고 먹기만 좋아하는 친구

그게 저였습니다.

그랬던 제가 20년이 지난 현재 이렇게 변했습니다.

뚱뚱하다고 놀림받던 제가 트레이너가 된 이야기
한 번 들어보시겠어요?

어렸을 적 기억을 떠올려보면
주변 친구들이 뚱뚱하다고 놀리기 일쑤였어요

그래서일까요?
자존감도 많이 낮았습니다

무작정 굶으면 살이 잘 빠지는 줄 알았어요
물론 일시적으로 체지방이 빠지더군요

하지만 저에게 돌아온 건 이것들 뿐이었습니다

​극심한 스트레스
폭식증
요요

바보처럼 겪어보고 알았습니다.
다이어트는 똑똑하게 해야한다는것을요
​

몸도 정말 쓰레기였습니다
오래 달리면 관절 곳곳 안 아픈 곳이 없었어요

건강한 몸 만들면 소원이 없겠더라고요

오래 달려도 무릎이 안 아팠으면 좋겠고,
지긋지긋한 체지방은 빼고 싶고,

과거 제가 겪었던 어려움들을
지금도 누군가는 겪고 있을 거라 생각이 들었어요
​
그런 분들을 도우고자 트레이너가 되기로 결심했죠

하지만 사람들이 바라보는
트레이너의 이미지는 좋지 못했습니다

트레이너 = 양아치
라는 인식이 지배적이더군요

양아치 트레이너 이미지로 비춰지고싶지 않았습니다

그럼 고객에게 더 많이 알려줄 수 있도록
제가 똑똑해져야겠더군요

학부생 시절 스포츠과학을 전공했는데요.

해부학, 생리학, 운동부하검사 등 
트레이너가 되기 위한 기초 학문들을 공부했습니다

각종 전문 자격들도 취득을 했고요.

현재는 고객 한 분 한 분
건강관리를 돕는 트레이너 일을 하고 있습니다

위 리뷰를 같이 읽어볼까요?⬆️​

근육량은 올라가고 체지방은 줄었다고 합니다

다이어트에 어려움을 겪고 계시나요?
체력이 부족해서 삶의 질이 떨어져 계신가요?

​그 마음 충분히 이해합니다
저 또한 뚱뚱했던 시절이 있었거든요
​

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