수업 프로그램

이 글은 아로짐 수업 소개 글입니다.

단순히 숫자 세려 주는 피티를 받기 원한다면
뒤로 나가기를 눌러주세요.

나에게 딱 맞는 피티를 받고 싶으신가요?
숫자만 세려 주는 트레이너 거르고 싶으신가요?

글을 읽고 당신에게 맞는 수업을 받아보세요.

센터를 방문해 주시는 회원님들 중
이야기를 나눠보면 공통적으로 나오는 말이 있습니다

첫째. 운동이 처음인데 잘 따라갈 수 있을까요..?

운동이 처음이라 걱정이 많으셨던 회원님은
1년째 아로짐과 함께 하고 있습니다

물론 체력과 근력도 많이 좋아졌고요.

둘째. 비싼 금액에 값어치를 못할까 봐 걱정돼요..

위 리뷰에서 공통적으로 이야기합니다⬆️

친절하시고 꼼꼼하셔서 돈 아깝지 않았다.
이분이라면 운동을 함께 하고 싶다는 생각에 등록했다.

셋째. 위험해 보이는데 다치진 않을까요?

아로짐과 함께한 회원님은 이렇게 이야기합니다

온갖 질병으로 가득했던 제 몸에 체계적으로
건강을 불어넣어 주심에 정말 감사드려요

위 사진들을 보세요 ⬆️

많은 회원님들께서 아로짐에서 변화를 경험했습니다.
아로짐의 독창적인 수업 프로그램 안내해 드릴게요.

가장 기본적인 수업 프로그램입니다.

체력증진이 필요하거나,
요요 없는 다이어트를 희망하거나,
운동을 올바르게 배우고 싶은 분들이 적합합니다.

프리미엄 PT는 기존 베이직 PT보다
훨씬 디테일한 수업으로 진행됩니다.

수술 후 재활이 필요하거나,
기능 개선이 필요하거나,
베이직 PT는 부족하다고 느끼는 분들이 적합합니다.

시니어 피티는 65세 이상
노인분들을 위한 수업입니다.

안 아프고 건강한 몸을 얻고 싶은
노인분들이 대상입니다.

무턱 피티 등록하기 망설여 지실 겁니다
수업 진행과정을 체험 받아보실 수 있습니다

지인과 함께 운동을 배워보고 싶은 분들 계실 겁니다
비용 또한 개인 레슨보다 훨씬 저렴해지는데요

2:1로 진행되더라도
개인별 맞춤 트레이닝으로 진행합니다

정규 수업 이런 분들에게 적합합니다.

개인 레슨은 비용이 부담스러운 분
규칙적으로 운동을 진행하고 싶은 분
다양한 사람들과 다 함께 운동하고 싶은 분

정규 수업이 끝나면 회원님들과 함께 런닝을 하는데요

처음엔 5분도 달리기 힘들었지만,
지금은 20분.. 30분 함께 달리고 있습니다

저는 체력이 없는데 함께 달릴 수 있을까요?

무작정 달리는 것이 아닌 심박수 측정을 통해
본인에게 맞는 강도로 달리도록 돕습니다.

스포츠과학을 전공한 두 명의 전문 코치진이
당신에게 필요한 체력 향상을 돕습니다.

저희 도움이 필요하신 분들은 아래 예약 버튼을
통해서 체험 레슨을 신청해 주세요.